YOGA Workshop YOGA Workshop

ΑSHTANGA VINYASA YOGA Workshop

H Δημοτική Σχολή Χορού Καλαμάτας συνδιοργανώνει

με τη Δασκάλα yoga Ελευθερία Λαγουδάκη

2-3-4 Μαΐου 2014

ΑSHTANGA VINYASA YOGA Workshop

Το σεμινάριο απευθύνεται σε χορευτές, καθηγητές χορού, γυμναστές αλλά και σε όλους όσους επιθυμούν να γνωρίσουν έναν εναλλακτικό τρόπο εκγύμνασης που εκτός της άσκησης του σώματος βοηθά στη συγκέντρωση και τη διαχείριση του άγχους. Επίσης το Σεμινάριο αφορά όλους όσους ασκούνται ήδη με αυτό το είδος ή άλλο είδος Yoga.

H Ελευθερία Λαγουδάκη είναι αφοσιωμένη στην πρακτική και διδασκαλία της Ashtanga Vinyasa Yoga εδώ και 14 χρόνια.

Αφού δίδαξε την Ashtanga σε πολλούς χώρους της Αθήνας, το 2002 άνοιξε το Om Studio|Ashtanga Yoga in Athens, τον πρώτο χώρο στην Αθήνα στον οποίο διδάσκεται η Ashtanga Vinyasa Yoga αποκλειστικά.

Σκοπός αυτού του σεμιναρίου είναι να μυήσει εντελώς αρχάριους στην παραδοσιακή Ashtanga καθώς και να βοηθήσει τους ήδη ασκούμενους σε αυτήν να εμβαθύνουν στην πρακτική τους, διαλευκάνοντας μύθους και ιστορίες που τη συνοδεύουν, μέσα από συζήτηση και πολύ πρακτική.

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ

Παρασκευή 2 Μαΐου

5μμ – 6μμ                   Διάλεξη: Ιστορική Αναδρομή/Κοινωνιολογική Προσέγγιση/Φιλοσοφία

6μμ – 8μμ                   Πρακτική άσκηση για όλα τα επίπεδα

Σάββατο 3 Μαΐου

8πμ – 10.30πμ            Mysore Style self-practice (πρακτική εξάσκηση)

12μ – 2μμ                   Εφαρμοσμένη Ανατομία

Κυριακή 4 Μαΐου  

8πμ – 11πμ                 Mysore Style self-practice (πρακτική εξέσκηση)

12μ – 1.30μμ              Διαλογισμός σε κίνηση/Ηέννοια της Vinyasa και της Tristhana

Κόστος συμμετοχής: 70 ευρώ                                              

ΓΙΑ ΚΡΑΤΗΣΗ ΘΕΣΕΩΝ ΠΡΟΚΑΤΑΒΟΛΗ 40,00 ΕΥΡΩ ΜΕΧΡΙ ΚΑΙ 29/4

Πληροφορίες & Κρατήσεις θέσεων

«ΦΑΡΙΣ» ΚΟΙΝΩΦΕΛΗΣ ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΗ ΔΗΜΟΥ ΚΑΛΑΜΑΤΑΣ

ΔΗΜΟΤΙΚΗ ΣΧΟΛΗ ΧΟΡΟΥ ΚΑΛΑΜΑΤΑΣ

Αναγνωσταρά & Π. Καίσαρη 6, 24100 Καλαμάτα

e-mail:sec@kalamatadancefestival.gr
τ: 2721083086- 90886 / f: 2721026966ώρες 3μμ – 8μμ

e-mail:eleftherialagoudaki@gmail.com

Κιν. 6945294139 / ώρες 12μ έως 2μμ καθημερινές 

Πρόσθετες Πληροφορίες

  • Ημερομηνία: 2-3-4 Μαΐου 2014
  • Διεύθυνση: Αναγνωσταρά & Π. Καίσαρη 6, Καλαμάτα
Τελευταία τροποποίηση στις%AM, %30 %415 %2014 %11:%Μαϊ
επιστροφή στην κορυφή

Φαρμακεια

Καμία εκδήλωση

Calendar

KalamataMall.gr

Συνδεθείτε ή Δημιουργία Λογαριασμού